Fumer pendant la grossesse 

À l'annonce d’un heureux événement, il est préférable de mettre toutes les chances de son côté afin de préparer son arrivée. Le tabagisme est un phénomène contre lequel la future mère va devoir se battre pour préserver un maximum la santé de son enfant. Malheureusement pour certaines, cette addiction est trop forte et ne leur permet pas de tirer un trait sur le tabac. En 2021 en France, c’est près de 20% de femmes enceintes qui continuent de fumer au troisième trimestre. Une donnée tristement célèbre en Europe puisqu’il s’agit du plus haut taux tout pays confondu en Europe. Nous le savons, fumer pendant une grossesse expose la mère et son enfant à de sérieux risques : fausse couche, grossesse extra-utérine, syndrome du nourrisson mort-né, naissance prématurée… La liste est encore longue.

Se sevrer du tabac pendant la grossesse : les substituts nicotiniques 

Pour préserver la mère et son bébé, l’association Nicotine et grossesse est-il meilleur que tabac et grossesse ? Depuis plusieurs dizaines d’années, des solutions ont été développées afin de combattre les méfaits du tabac. Dès la fin des années 90, les TNS (Traitements Nicotiniques de Substitution) sont légalisés en France et certains, compatibles avec une grossesse, sont prescrits par les professionnels de santé. Patch nicotinique et pastilles, ces substituts autorisés lors d’une grossesse sont remboursés par l’Assurance maladie à hauteur de 65%. On recommande donc aux femmes enceintes qui fument d'arrêter la cigarette afin de préserver la santé de l’enfant. Ainsi, les professionnels de santé recommandent de se tourner vers ces substituts nicotiniques afin de combler leur dépendance en limitant les conséquences pour le fœtus. Attention cependant, pour être efficaces les substituts nicotiniques doivent être utilisés correctement. Rapprochez-vous de votre médecin ou de votre pharmacien afin d’être guidée le mieux possible.

Nicotine et grossesse : un débat controversé ? 

Depuis l’apparition des substituts nicotiniques, la nicotine est au cœur d’un débat controversé. Nombreux sont ceux pensant que la nicotine est aussi nocive que le tabac. Rappelons tout de même que c’est bien la fumée de la cigarette qui est responsable de toutes les maladies liées au tabac, et non pas la nicotine. Cette molécule a pour  principale conséquence d'entraîner une très forte dépendance. Bien que cet amalgame soit répandu dans l’opinion public, le fait qu’une femme enceinte ait recours à ces substituts se révèle également controversé, notamment lorsqu’on parle des effets sur le fœtus.
Pourtant, toutes les études n’ont fait que refléter les effets bénéfiques des substituts nicotiniques lors de la grossesse en comparaison à la cigarette : ils multiplient considérablement les chances d’arrêter de fumer. Avoir recours à ces dispositifs médicaux offrirait donc une réelle chance aux femmes de se sevrer du tabac pendant la grossesse. Concernant les effets sur le fœtus, il nous manque des données pour des raisons éthiques évidentes. Cependant, n’est-il pas mieux de limiter l’exposition au fœtus à une molécule addictive plutôt qu’à des centaines mortellement toxiques ?  

Vaincre le tabagisme a longtemps été, et demeure toujours, une longue bataille pour les fumeurs voulant se défaire des méfaits de la cigarette. Pour les femmes enceintes, se sevrer du tabac pendant la grossesse s'impose afin de préserver l'enfant à naître. Mais quelles sont les solutions pour que les femmes enceintes arrêtent de fumer ? Dans cette article, nous tenterons de répondre à toutes vos questions. 

Les nicotine pouches pour se sevrer du tabac pendant une grossesse 

En cas d’échec ou de difficultés de sevrage tabagique avec les TNS de première intention, les femmes enceintes fumeuses ont également la possibilité de se tourner vers d’autres substituts nicotiniques comme les nicotine pouches. Ces dispositifs sont des produits émergents sans tabac*. Ils permettent de satisfaire votre besoin en nicotine où que vous soyez, n’importe quand et dans la plus grande discrétion sans enfumer votre entourage car les nicotine pouches ne dégagent ni fumée ni vapeur. Ils se glissent sous la lèvre supérieure et libèrent un dosage de nicotine choisi (jusqu’à 20 mg maximum par sachet) entre 20 et 60 minutes selon les marques.

Bien qu'aucune étude scientifique ne se soit encore penchée sur les effets des nicotine pouches sur les femmes enceintes, l'Institut fédéral allemand d'évaluation des risques (BfR) déconseille toutefois son utilisation et rappelle qu'il est souhaitable que l’allaitement soit associé à un sevrage nicotinique total.

Cependant, les substituts nicotiniques ne sont pas incompatibles avec une grossesse lorsqu’il s’agit pour les femmes déjà fumeuses, d’entamer un sevrage tabagique en remplaçant leurs cigarettes par des produits moins nocifs. De nombreux experts de la santé le confirment, les traitements de substitution à la nicotine ont non seulement des risques réduits sur la santé mais ils offrent aussi de meilleures chances à la femme enceinte de se défaire définitivement de la cigarette et de ses méfaits reconnus.

Pour conclure, bien que les traitements de substitution nicotinique soient compatibles avec une grossesse, il reste évident qu’un sevrage total (tabagique mais également nicotinique) reste la meilleure option pour garantir la santé de la mère et de son enfant. 

* La nicotine contenue dans ce produit crée une forte dépendance. Son utilisation par les non-fumeurs n’est pas recommandée. Exclusivement prévu à la vente des personnes majeures.